2013年6月14日（金）　相馬市みなと保育園での体操教室のご報告〜ラダートレーニングその１

ウォーミングアップと新規動作（スパイダーマン歩き）の様子

ラダー（走ると横向きダッシュ）の様子

みなと保育園の体操教室です。
今回の教室から4歳児さんが最後まで参加します。
ラダートレーニングは
１、歩く
２、走る
３、横向きダッシュ（ラテラルラン）
を行いました。
身体を横に向けたまま、90度の方向へ進むため、難しい動作ですが、何度か練習を重ねるうちに
5歳児では早いステップで進める列が出来上がりました。
次回以降、様々なステップを取り入れます。

この運動指導は公益財団法人日本財団の助成により行われます。