2012年12月20日（木）　南相馬市鹿島区小池長沼応急仮設住宅での体操教室のご報告〜小さなお客さまにご参加いただきました

初級クラスの様子〜しっかり腕を伸ばしてボールパス

中級クラスの様子〜小さなお客さまのおかげで自然と笑顔がこぼれます

上級クラスの様子〜腰痛予防ストレッチ

小池長沼の体操教室です。
初級クラスでは腕上げ下げ、しっかり伸ばすなどを重点に行いました。
上げているつもりで上がっていなかったり、伸ばしているつもりで伸びていなかったと、参加者からは
「意識するとこんなに違うんだねぇ。普段の生活じゃなかなか意識できないよ。体操に来て教えてもらってよかった」
などの声をいただきました。
また、中級クラスは幼児の参加があり、和やかに体操を行いました。

この運動指導は公益財団法人日本財団の助成により行われます。
http://www.nippon-foundation.or.jp/index.html