2012年9月24日(月) 南相馬市鹿島区万葉ふれあいセンターでの体操教室のご報告~ようやく涼しくなりました~

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初級クラス ストレッチでの開脚(気持ちよく伸ばせるようになっています)とバランス立ちの様子

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有酸素クラス あいにくの雨降りで、室内でのウォーキング。

万葉ふれあいセンターの体操教室です。
先週まで暑い暑いと言っていましたが、今日はとても寒いです。
雨も降っているせいか、長袖と上着を来ても肌寒く感じます。
今週から有酸素クラスはノルディックウォーキングの予定でしたが、雨が降ったので室内ウォーキングに変更となりました。

この運動指導は公益財団法人日本財団の助成により行われます。
http://www.nippon-foundation.or.jp/index.html

協力
南相馬市鹿島区地域振興課
http://www.city.minamisoma.lg.jp/kashimashinko/k-chiikishinko.jsp

tomo

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