2012年9月24日（月）　南相馬市鹿島区万葉ふれあいセンターでの体操教室のご報告～ようやく涼しくなりました～

初級クラス　ストレッチでの開脚（気持ちよく伸ばせるようになっています）とバランス立ちの様子

有酸素クラス　あいにくの雨降りで、室内でのウォーキング。

万葉ふれあいセンターの体操教室です。
先週まで暑い暑いと言っていましたが、今日はとても寒いです。
雨も降っているせいか、長袖と上着を来ても肌寒く感じます。
今週から有酸素クラスはノルディックウォーキングの予定でしたが、雨が降ったので室内ウォーキングに変更となりました。

この運動指導は公益財団法人日本財団の助成により行われます。
http://www.nippon-foundation.or.jp/index.html

協力
南相馬市鹿島区地域振興課
http://www.city.minamisoma.lg.jp/kashimashinko/k-chiikishinko.jsp