2012年8月29日（水）南相馬市鹿島区万葉ふれあいセンターでの体操教室のご報告〜２週間ぶりの開催を心待ちにしていてくださいました！〜

血圧測定の順番待ち　ウォーミングアップのラジオ体操

有酸素クラス　しっかり歩いて、ストレッチを行いました

万葉ふれあいセンターの体操教室です。
２週ぶり（お盆をお休みされた方は３週ぶり）の教室で
「せんせい、休みが長かったよ〜
　今日はほんとに楽しみにしてたんだよ！
　早く来ちゃったよ」
と、ほかの参加者の方もいつもより早く集まってくれました。

今日は運動が久しぶりのかた、新規参加の方がいらしたので、様子を見ながら強度や運動内容を調整しながら行いました。
新規の参加者の方から、終了時に
「とっても楽しかったです。
　もっと早くに初めたかったです。
　これから通わせていただき、お世話になります」
とコメントをいただきました。

初めてでも参加しやすい、継続しやすい教室運営をしていきます。

この運動指導は公益財団法人日本財団の助成により行われます。
http://www.nippon-foundation.or.jp/index.html

協力
南相馬市鹿島区地域振興課
http://www.city.minamisoma.lg.jp/kashimashinko/k-chiikishinko.jsp