至近距離から下手投げで的を狙う練習から難易度が徐々にあがります。
腕を振り上げて投げる（ピッチャー投げ）練習。
ウォーミングアップ終了後、早速投げ方の練習です。
たくさんの投げ方のお見本を見せてからのスタートです。
下手投げ、手首のスナップを使って正面投げ、ピッチャー投げ（身体の向きは横、顔は正面）のフォーム練習、ピッチャー投げ全体練習、的を使ってピッチャ投げの練習。
順序だてて練習しています。
子ども達は新しい投げ方をリズム
「ばってん。ぐるん、ぐるん、ぐるん。ぽっ」
に合わせて練習しています。
宿題はもちろん、ピッチャー投げです。
この運動指導は公益財団法人日本財団の助成により行われます。
http://www.nippon-foundation.or.jp/index.html
tomo
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