2012年7月23日（月）　南相馬市鹿島区万葉ふれあいセンターでの体操教室のご報告

筋トレ、バランスボールの様子

万葉ふれあいセンターでの体操教室です。
ここでは2クラスの教室を開催しています。

参加者の体力が上がってきているので、筋トレの種目数、セット数など様子を見ながら増やしています。
もちろん、初めての参加者や慣れていない方もいらっしゃるので、慣れるまでは運動指導者がグループ分けしてサポートしています。

「ここにきて運動するのをとても楽しみにしているんだ」。
とうれしいことに参加するたびに口にしていただいております。

協力
この運動指導は公益財団法人日本財団の助成により行われます。
http://www.nippon-foundation.or.jp/index.html

南相馬市鹿島区地域振興課
http://www.city.minamisoma.lg.jp/kashimashinko/k-chiikishinko.jsp