挨拶後、ウォーミングアップのラジオ体操とストレッチ
ボールパスは若い人が混ざり、大ハッスル。バランス片足立ちは笑いをこらえながら。
日本文理大学の学生さんからボランティアの対価としていただいてきてくれた、別府の湯の花をお渡し
今日の体操教室は大分から日本文理大学の学生さんがボランティア参加してくれました。
体操教室の参加者の方々は、九州からの若いボランティア参加にとても喜んでくださいました。
ボールパスでは2つのチームに分かれ、たくさんの笑いがでました。
笑いすぎて、おなかを抱え、ボールを受けたり、投げたりがままならなくなる場面もありました。
万葉ふれあいセンターでの体操教室は1ヵ月が経ちます。
筋トレ、バランスボールなどの種目を楽しんで参加されるようになってきたように見えます。
運動後に身体が軽くなる、すっきりする、たくさん笑える、などプラスに思える要素があるため、筋トレなどのきつい種目も楽しんで参加いただいています。
この運動指導は公益財団法人日本財団の助成により行われます。
http://www.nippon-foundation.or.jp/index.html
協力
南相馬市鹿島区地域振興課
http://www.city.minamisoma.lg.jp/kashimashinko/k-chiikishinko.jsp
tomo
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