2012年4月26日（木）　南相馬市鹿島区小池長沼応急仮設住宅での体操教室のご報告

初級クラス　ボールパス&キャッチ　バランスボール

中級クラス　ストレッチでは柔軟性が増してきました　バランスボール

上級クラス　筋トレ～強度が上がっています。　バランスボールでは頑張りすぎて転ぶこともあります

小池長沼仮設住宅での体操教室は初級から上級までの3クラスで参加者の体力合わせたクラス編成となっています。
先週はお花見ウォーキングでしたので、屋内での教室は2週間ぶりで、種目によっては少しきついと感じられる方もおられました。
また、3ヶ月ほどお休みされていた方（娘さんの避難先においでで戻ってこられた方）が体操教室に復帰され、
「ずっと休んでいたから、ちょっと（体操が）きつかった。
　これからまたお世話になります。
　しっかり身体を動かしたい」。
と今後継続して体操を続けたいとメッセージをいただきました。

この運動指導は公益財団法人日本財団の助成により行われます。
http://www.nippon-foundation.or.jp/index.html