今日のワンポイントレッスン～体重と血圧の関係 ストレッチ
タオルで体側ストレッチ バランスボールでスタビライゼーション
参加者の方の笑顔
今日は春の日差しが感じられる暖かい中で体操が出来ました。
みなさんから、大きな笑いや笑顔があふれる教室になってきました。
今後もより多くの方にご参加いただけるように、プログラムの精査に励みます。
みなさま、暖かいご支援をよろしくお願い申し上げます。
この運動指導は公益財団法人日本財団の助成により行われます。
http://www.nippon-foundation.or.jp/index.html
tomo
コメントする