2012年1月30日（月）　福島県南相馬市鹿島区友伸グラウンド応急仮設住宅での体操教室のご報告

ラジオ体操とストレッチ（お日様のおかげで暖かかったです）

筋トレとバランスボール（ぽかぽかした中でできました）

今日はアクシデント発生で、室外のブレーカーが落ちてしましました。
復旧するまで首にタオルを巻き、１枚多く着て過ごしました。
今日は晴天（強風でしたが室内）だったので、ガラス越しの日だまりのおかげで暖かく教室をすることができました。