2011年10月20日（木）　南相馬市石神第一小学校避難所での運動指導のご報告

ラジオ体操をしてボールパス、指体操をします

石神第一小学校避難所での運動指導のご報告です。
避難所入所者の減少とともに、ラジオ体操の参加者も減ってきていますが、楽しみにしてくださる方のために週2回続けています。

指体操は寝る前や時間のある時に、自主トレをしてくださいね。と勧めた参加者のかたがスムーズに動かせるようになってきました。